ontspanningsmassage

Ontspanningsmassage
Ontspanningsmassage is een therapeutische massage om spieren en spiergroepen te:

• stimuleren
• activeren
• doorbloeden
• ontspannen

Dit gebeurt o.a. aan de hand van effleurages (strijkbewegingen), petrisages (knedingen) en schuddingen.

Vanwege bovenstaande redenen ontspant een massage niet alleen, maar kan het je ook van vermoeidheid afhelpen en bevordert het de algehele gezondheid. Ook is een ontspanningsmassage erop gericht om insluipende problematieken en veranderingen in het spierweefsel te bestrijden. Het kan een goede ondersteuning geven bij bijvoorbeeld:

• stress
• depressieve klachten
• oververmoeidheid of burn-out

Zonder bijkomende redenen is een ontspanningmassage sowieso een heerlijk verwenmoment voor jezelf.

Olie Volatile

Duur van de behandeling en tarieven
Een complete ontspanningsmassage duurt ongeveer 1 à 1,5 uur. Een deelmassage duurt 30 of 45 minuten afhankelijk van het te masseren lichaamsdeel of delen. Uiteraard kan een ontspanningsmassage ook worden gecombineerd met een shiatsu massage. Per 30 minuten wordt een prijs van €20,- gehanteerd.